什么才叫低盐,如何在生活上控制?[展开]
进行低盐饮食的一些具体措施有: 1)多吃天然食品,少吃或不吃加工好的食品。天然食品中钠含量低而钾的含量较高。多数加工好的食品中加入了钠而去掉了钾。 2)在做饭时不加盐,但为了保持口感,可在吃饭时加少许食盐。
3)浊吃隔夜饭菜。 4)不吃或少汔快餐,多数快餐中钠含量高。对于那些口味较重的人,应该逐渐减少食盐的摄入,不追求一步到位。在日常生活中,正确估计食盐的量具有特别重要的意义,瓷勺一平勺食盐约为18g,.....[展开]
不良的饮食习惯,如过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多的饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸与脂肪酸比值过低,均可使血压升高。 摄盐过多,可致水钠潴留,引起血压增高;低盐饮食是...[展开]
急性肺炎主要是需要抗生素治疗饮食清淡点比较好太油腻的食物及辛辣食物少吃...
妊娠期间、乙肝患者有精神病史(如严重抑郁症)、未能控制的癫痫、未戒断的...
口燥咽干,腹胀鞭满而痛,不大便或下利清水,宜用大承气汤急下存阴。