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慢性浅表性胃炎怎样食疗好

慢性浅表性胃炎怎样食疗好[展开]
2018-02-11 02:18:07 举报
其他答案
2018-02-11 14:18:07
举报47 评论
    人类依靠肠胃以消化和吸收营养,宽胃养气十分重要。饮食无节,烟酒无度,会使胃气不足,气血虚衰。苏东坡的养生之道中就有“宽胃养气”之说,他在贬居黄州期间,“节制饮食,少食酒肉。  用时雨沏茶煮药,饮用井水泉水;吃韭姜蜜粥,吃石菖蒲,宽胃养气”。
饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。  三次正餐食量较少...[展开]

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