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宁夏回族传统体育项目主要有哪些?

宁夏回族传统体育项目主要有哪些?

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2018-04-15

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     宁夏回族传统体育项目主要有木球、踏脚、方棋等。 “木球”:是用一种硬度强、不易破裂的木头制作的小球,长约8 厘米,粗约10厘米,两头呈椭圆形,皮面实心。打木球,是回族农村 广泛流行的一种别有趣味的体育活动,回族群众俗称“打篮子”、“打 毛球”或“赶耳挑”。
    相传清同治年间流行于宁夏回族民间,由牧童 “打毛球”或“打篮子”演变而来。木球的玩法分为“打圈杠”、“刁杠”、 “赶龙”等三种,时间为半小时左右。用棒击球,有守有攻,类似打冰 球,可采用拨、运、传、击等动作,双方均以攻进对方球门的多少决定 胜负。
  木球场地为长形,长30米或28米,宽20米或15米,场中有 中线,,正中画直径4米的圈,两边为边线,两端为端线,端线正中设球 门,宽1米或1。   2米,高80厘米或1米,并装有球门网。
  比赛时队员 每人手持一根60厘米长,握手部位8厘米粗,击球部位宽9厘米的球杆。比赛中每队队员身着同一颜色的服装。据规则,每队参赛队 员6人,其中包括守门员1人,有的地区为5人,比赛中可替换队员, 但替换不得超过5人,全场比赛替换人数、次数不设下限。
    比赛时间 全场为40分钟,分上半下半场,每半场20分钟,中间10分钟休息 (延误时间要扣除);或每10分钟为一场,分4场。在规定时间内,以 进球多者为胜方。如积分相等,采取5分钟的加时赛,直至决出胜负 为止。
  木球的进球称“胜一球”,进攻队将球从两个球门柱中间攻进, 为胜一球记一分,如果是碰入、手打入或运入,均不得分,由对方发界 外球。  待裁判宣布比赛结果后,负队喊“呵嗦”,由胜方一名队员用 “二头绞儿锅”(一种击球方法)将球击向前方,负队全体队员脚跳主 球的落点,并且不断地喊“嚎嚎”,待球捡起跳回并将球交给裁判后, 才算比赛结束。
   方棋:俗称下方,是回族群众喜爱的一项娱乐活动,是培养智力 的民族体育娱乐活动项目。  主要流行于宁夏回族农村,一般在牧童 放牧时和农民农闲时进行。这项活动在民间世代相传,历史悠久,有 广泛的群众基础。
  方棋具有浓郁的乡土气息和民族特色。宁夏民歌 花儿的词中唱道:“漫上首花儿下盘方,解一解阿哥的心慌”。下方棋 方便有趣,没有专门的棋盘和棋子,也不需要裁判,只要找一个平坦 干净的地方蹲下,用石子在地面上画上横七竖八的交叉线,便成为 42个方棋,56个棋眼的棋盘,然后以小土块或柴棍做棋子,双方各拿 28枚棋子。
    玩的方法有挑担式、成方式、串珠式等。比赛时,先由交 战双方商定规则,是否允许悔棋,轮流布子对弈,一方棋子只要成方 (即将4枚棋子走成彼此相连的小正方形),即可吃掉对方的任何一 个未成方的棋子,其基本战术是尽量多成方,并尽可能地阻止对方 “成方”,直至分出胜负。
  比赛办法及棋盘各地区略有不同。  下方棋 就像下围棋、象棋一样,有时两人下棋,围观参谋、助威者不少,大家 吵吵嚷嚷,非常热闹。 踏脚:宁夏回族传统体育项目,流行于宁夏南部山区泾源县。
  据 传说这项活动起源于唐代中期,由东来的穆斯林传教人带人中国,仅传授给信教的中国穆斯林。到清代中后期,长安、渭南、通州有众多 的回族穆斯林习练,后来随着陕西回族穆斯林迁移传到了泾源。  其 活动方式和跆拳道颇为相似,对抗性强,动作幅度大,讲究手、眼、身、 法的配合。
  一般为一人对一人,但也有勇武过人、技术高超者,能与 多人对阵。踏脚的特点是各种进攻、防守完全依靠腿部动作,双手只 起平衡身体和遮挡、化解对方攻势的作用。如两人对踏,除头部、颈 部外,身体各部位都属进攻的目标,这项活动约定俗成的规则是只能 用全脚掌蹬踏或用内外腿扫打对手,严禁用脚尖踢人,要害部位点到 为止,不能有意致人受伤。
    基本动作:平踏、后扫、跛脚、剪式飞脚等。 农闲季节,踏脚者你踏他闪,你攻他守,争勇斗胜,各显技艺,体现出 回族人民勇敢顽强、憨厚朴实的感情和剽悍稳健、爽朗豪放的性格。 踏脚曾被列入宁夏少数民族传统体育和全国民族运动会表演 项目。
  

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