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您好!我因为剧烈跳舞,光脚跳,

您好!我因为剧烈跳舞,光脚跳,时间长了感觉跳舞常用到的那个前脚掌部位和小腿疼痛,小腿是肌肉损伤,脚掌疼的地方像是里面的骨头疼,因为没有外伤。休息一段时间后再跳还是一样的感觉,请问我该用什么药物泡脚或者别的什么解决方法?

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2019-06-20

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这应该都是局部劳损引起,注意适当减少运动量,避免受风着凉,可以服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗,能较好的缓解症状!多用热水泡脚,促进血液循环!

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