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喝苹果醋有什么好处?

喝苹果醋有什么好处?

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2018-04-15

12 0

美容养颜、减肥、解酒等好处。

2018-04-15

45 0

    苹果醋http://baike。baidu。com/view/476958。htm 养生价值 1、苹果醋的特点:果香浓郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。
   2、苹果醋的营养成分:富含多种人体所需的氨基酸成分,以及各种矿物质,其中VC含量更是苹果的10倍之多,补充人体所需的各种养分,改善消化系统,调节内分泌,具有降低血脂,排毒保健的效果。   3、苹果醋还促进人体内糖代谢,从而消除疲劳;提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体免疫力,减少肝病的发病率,对伤风感冒有一定的预防作用,缓解喉咙疼痛不适。
   食用时间 编辑 1。  早餐后喝可以抵御寒冷,特别是在寒冷的冬天; 2。
  下午喝苹果醋可以消除疲劳:通常下午2点左右的时间,是一天中最容易疲劳的一个时段,在此时喝250毫升果醋,有非常好的解乏效果; 3。经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,人就会感觉特别疲劳,如在此时喝上一小瓶果醋,能促进代谢功能恢复,从而消除疲劳; 4。
    夜晚喝果醋美容:夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其是过氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素 适用人群 http://blog。
    sina。com。cn/s/blog_79a32b270101g2p6。html 1。需要调节体重,维持优美体态的女性。 2。需美白皮肤,保持皮肤的光滑滋润的女性。 3。
  痛风病患者,碱性饮料对于改善血尿酸浓度有一定效果。 4。高血压高血脂患者,醋酸可以调节血压、通血管、降胆固醇。   5。抵抗力不强,预防伤风感冒,令呼吸顺畅。 6。经常应酬 需饮酒者,苹果醋可以有效的稀释体内的酒精,酒后酒前饮用,可有效缓解饮酒后的不适 7。
  经常打牌者,可以醒脑。

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