红***
2016-04-18 11:05:12
之前一直有前辈和我说,让我早睡早起,让宝宝能养成好习惯。不过后来我借的书上说,其实宝宝是有自己的作息时间的,胎儿在孕晚期...[展开]
之前一直有前辈和我说,让我早睡早起,让宝宝能养成好习惯。不过后来我借的书上说,其实宝宝是有自己的作息时间的,胎儿在孕晚期已有自己的睡眠规律。20-40分钟为一个睡眠周期,睡20-40分钟,醒20-40分钟,然后又睡20-40分钟。胎儿醒得时候动的多,睡眠的时候动的少,无论白天黑夜都是一样的,而且通常早晨胎动最少,晚上6-11点胎动最活跃。[收起]
