韩***
2018-06-23 04:20:45
下面给您介绍几种按摩手法：1。以右手五指着力，抓起患侧的乳房部位，施以揉捏的手法，一抓一松，如此反复进行十到十五次，然后再用左手轻轻将乳头揪动几次。2。可以采取侧卧位或者是坐位，充分暴露出乳房，首先在乳房上撒些滑石粉，或者也可以涂上一点石蜡油，然后再双手全掌从乳房周围沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，这样重复五十至一百次。 3。乳...[展开]
下面给您介绍几种按摩手法：1。以右手五指着力，抓起患侧的乳房部位，施以揉捏的手法，一抓一松，如此反复进行十到十五次，然后再用左手轻轻将乳头揪动几次。2。可以采取侧卧位或者是坐位，充分暴露出乳房，首先在乳房上撒些滑石粉，或者也可以涂上一点石蜡油，然后再双手全掌从乳房周围沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，这样重复五十至一百次。
3。乳房肿块按摩的常用穴位主要有胆经的阳陵泉、肩井，胃经的丰隆穴、梁丘穴，脾经的三阴交，这些穴位可以到有关书籍上找到。最后需要注意的是，在乳腺增生的时候应该多吃些吃桔饼、海带、桔子、牡蛎等具有行气散结作用的食物，不要吃生冷和辛辣刺激性的食物，这些食物对于身体的恢复不利。
乳腺小叶增生患者在饮食上也要注意清淡，不能吃辛辣食物。 对于治疗这类疾病，精神的舒解相当重要，否则难以根治。所以平时尽量保持好心情，注意按时休息，多运动提高身体免疫力。
祝您早日康复！！！^_^。[收起]
