更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，为了帮助广大妇女度过这段特殊时期，笔者提醒广大女性合理、科学饮食安全度过更年期。笔者认为，更年期妇女应该注意以下方面:增加蛋白质类食品，在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大...[展开]
金橘含糖量较尚，食用后易使血糖 迅速升高。健康人胰岛素功能正常，食...
甲状腺科作为福州鼓楼医院的中医特色重点科室，在内分泌科领域作出了卓越贡...
吃的多.喝的多,尿的多.体重下降
