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经常性耳鸣是怎么回事

2018-06-25 02:09:44 举报
其他答案
2018-06-25 04:31:00
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建议您在生活上禁食辛辣、不要抽烟，注意保暖，不要熬夜，不要听耳机、音响声音不要太大等。预防注意不要长时间、大音量使用随身听耳机，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。耳鸣无法入睡时，听一段优美的音乐，亦可减轻耳鸣，睡前多做耳部周围穴道按摩，多加强身体锻炼！
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