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减肥方法:遇到减肥平台期怎么办

2018-07-26 01:21:37 举报
其他答案
2018-07-26 01:50:37
举报1 评论
    很多减肥人士都经历过这样一个阶段,那就是在采用某种减肥方法的初期,体重很快就下去了,但之后长时间都停滞不前。这就是遇到了减肥平台期。只有顺利度过减肥平台期,减肥方法才能继续发挥作用。  那么,遇到减肥平台期怎么办呢? 什么是减肥平台期 减肥平台期是指在减肥过程中,体重下降到一定数值以后,虽然继续进行减肥,但体重在较长时间内都不再继...[展开]

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