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我是豆芽菜体型的,怎样锻炼变胖啊?

2019-01-02 23:48:32 举报
好评回答
2019-01-03 00:09:01 0 评论
先要爱吃爱动,别挑食。至于运动,你喜欢什么就做什么,现在游泳是我的首选。
全部答案
2019-01-03 00:41:20
举报50 评论
 多吃蛋白质多的.比如土豆阿,牛肉阿,鸡蛋阿,什么的.
2019-01-03 00:15:23
举报80 评论
        首先,你需要明确自己所要达到的目的。你是想变强壮还是保持体重,是健美还是一般健身。如果你想变得强壮,就像...[展开]
2019-01-03 00:15:17
举报65 评论
多吃少动    可以长胖     而多吃些含蛋白质较多的食物    再运动    可以长壮实  
2019-01-02 23:56:22
举报65 评论
这个锻炼的话有点不一样的首先的话你最主要的事情的要增加你的体重啊。。。要多吃点肉的。那再锻炼的就好了啊

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