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滑板运动对身体有什么好处?

滑板运动对身体有什么好处?

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2016-07-31

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滑板有氧因为没有上下跳动的动作,所以是无冲击性的有氧运动,除了可强化心肺耐力外,还可加强下肢的肌耐力、平衡感、协调性及灵敏性

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