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2016-03-14 20:00:32
您好，精子活力差是会影响生育的，平时多注意锻炼身体，提高抵抗力。在平时的饮食方面给你点建议，多吃含锌硒的食物，如牡蛎和海...[展开]
您好，精子活力差是会影响生育的，平时多注意锻炼身体，提高抵抗力。在平时的饮食方面给你点建议，多吃含锌硒的食物，如牡蛎和海鲜，韭菜，对改善弱精有帮助的。同时配合富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘使用效果更佳。
注意：
忌劳累：工作适度，心态放宽，及时释放压力，减少负面情绪对心情的影响。忌烟酒：吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素，因此应该戒烟戒酒。忌肥胖：多进行户外运动，防止肥胖。[收起]
