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人们一般需要的无机盐量是多少?

人们一般需要的无机盐量是多少?

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2017-01-12

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钠、氯来源于食盐;钙在牛乳、蛋类、菠菜、油菜等含量比较丰富;肝、蛋、油菜、菠菜为富铁的食物;胡萝卜汁及橘子汁内,含有多量的钾;其他无机盐类,如镁、硫、铜、锰、锌、钴等,皆是人体所必需,只是为量极少,一般情况下,毋需顾虑缺乏

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