怎样调节内分泌失调？

怎样调节内分泌失调？怎样调节内分泌失调？内分泌失调是什么原因导致的呢？[展开]

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2017-03-04 14:10:13 举报

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匿名

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2017-03-04 14:10:13

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调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身...[展开]

调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,[收起]

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2017-03-04 14:10:13

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内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。日常生活调理调节内分泌首先要从饮...[展开]

内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质    生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠[收起]

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