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株洲怎样延长性生活时间

2019-09-02 10:18:04 举报
其他答案
2019-09-02 10:21:30
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在平时生活中建义可以多吃些韭菜、枸杞、羊肉、牛肉等食物,可以在一定程度上延长性生活的时间。除了通过食物来进行调节之外,建议平时要加强锻炼身体,多做一些有氧运动,增强机体耐力,比如多做一些跑步、跳绳、爬山、爬楼梯等运动也有助于延长做爱时间。

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