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我觉得鹤兰瑜伽不错，那里的氛围我很喜欢，不提倡欢声笑语和吵闹，是引导大家共同创造平静放松充满善意的氛围，四楼的禅修室环境也很好，顶和地板都是木头的，待着很舒服。[收起]
鹤兰瑜伽吧，课程是根据人体的经络运行来设定每节课的教学主题，例如早课有肝胆经络瑜伽和脾胃经络瑜伽的课程，下午是除湿气经络...[展开]
鹤兰瑜伽吧，课程是根据人体的经络运行来设定每节课的教学主题，例如早课有肝胆经络瑜伽和脾胃经络瑜伽的课程，下午是除湿气经络课程和核心力量的课程，晚上又是全身的放松，每个课程的主题都会对身体有一些特定的作用。[收起]
鹤兰瑜伽还是挺靠谱的，课程的话早上一般是跟经络有关的课，下午是核心力量的课程，晚上是全身的练习，减压放松的。
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做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦
对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时...对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊愈。
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高***
2020-01-14 18:08:44
