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如何快速长高20厘米?

2020-10-27 09:18:14 举报
其他答案
2020-10-27 10:04:05
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保证良好的睡眠,因为睡眠期间是生长激素分泌的高峰,保证良好的睡眠就保证了快速长高的激素基础。适度进行体育锻炼和室外活动,通过以上方法都是可以长高的,但是想要快速长高还可以打增高针。

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