求解答，备孕期如何健康减肥？
泉州娉娉淑女形体专家提醒：自由选择准确的备孕节食方法需要更身体健康安全地减低女性朋友体重，并且有效地调整经期，增进受精，对生育有好处。常用的备孕节食方法多使用饮食和运动融合的方式，尽可能不利用减肥药等有可能影响身体的方式展开节食。
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