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成都孕妇便秘吃什么啊 ?

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孕妇便秘吃什么啊 ? 孕妇便秘,不能吃药物治疗的,因为会导致宝宝畸形,会影响生长发育的,所以不建议吃药,可以平时多喝水,多喝蜂蜜水,酸奶,蔬菜水果,不要上火,熬夜,一定要养成定时排便的好习惯,不要总躺着坐着,这样都不利于肠胃蠕动消化的,一定要每天适量运动,劳逸结合,再就是可以用开塞露这个没有副作用,效果也是蛮好的。按时使用开塞露慢慢就能缓解的!

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