怎么预防精液异常的方法

怎么预防精液异常的方法？老公精神状态和身体状态都很虚，他说可能是输精管异常...[展开]

怎么预防精液异常的方法？老公精神状态和身体状态都很虚，他说可能是输精管异常，想问问输精管异常表现特征和方法[收起]

2019-08-27 16:49:35 举报

同步

匿名

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2019-08-27 17:47:39

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　　⒈多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标...[展开]

　　⒈多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量;

　　⒉少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成;

　　⒊戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素;

　　⒋放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己;

　　⒌多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分;

　　⒍经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查;
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2019-08-27 19:41:17

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　"经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺相关检查。戒烟戒酒。数据显示，...[展开]

　"经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺相关检查。戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　"放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　形成良好的生活习惯。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。[收起]

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