健高儿科门诊部生长激素分泌时间是多久呢

生长激素分泌时间是多久呢

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生长激素分泌时间是多久呢?小儿生长激素的分泌一天有七个高峰,最主要的分泌是在夜间,夜间分泌占全日生长激素分泌量的70%,白天运动时分泌相对较多,安静时分泌较少。因此每天应进行适量的运动,保证充足的睡眠时间,如小学生每日应保证最少9个小时的睡眠时间,有利于生长激素的分泌。同时,小儿饮食均衡、营养充足、心情愉悦等,均有助于身高的增长。

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