成都新华医院成都男人备孕期间注意事项有什么啊?

成都男人备孕期间注意事项有什么啊?

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男人备孕期间注意事项有什么啊? 备孕期间的男性,首先要养成良好的生活习惯,进行规律的体育锻炼,增强体质,避免熬夜、过度劳累,而且要戒烟戒酒,戒烟戒酒是最关键的,因为烟酒对精液有直接的杀灭作用。少进行蒸桑拿、游泳、泡温泉等休闲娱乐活动,因为这些活动能够导致睾丸局部的温度升高,也是具有杀精的影响。而且要预防一些生殖器感染,注意个人卫生,每晚都要清洗龟头及外生殖器部位,勤换内裤。

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