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成都棕南医院 成都女性做什么运动可以缩阴?

成都女性做什么运动可以缩阴?

性别:女 年龄:30 地区:四川 成都

性别:女 年龄:30 地区:四川 成都收起

医生回答

在日常生活中,如果你经常做提肛运动,你可以阴道紧缩术。提肛运动主要是锻炼盆底肌肉,使盆底肌肉的张力恢复到正常状态,从而紧缩阴道防止子宫脱垂,防止阴道前壁膨出和阴道后壁膨出。因此,建议阴道分娩的妇女经常进行提肛运动是有益的,建议绝经后可有效预防上述症状。如果阴道在临床上是松弛的,盆底也可以用康复疗法治疗。在电刺激下,盆底的肌肉张力可以恢复,松驰的阴道也可以紧缩。

在日常生活中,如果你经常做提肛运动,你可以阴道紧缩术。提肛运动主要是锻炼盆底肌肉,使盆底肌肉的张力恢复到正常状态,从而紧缩阴道防止子宫脱垂,防止阴道前壁膨出和阴道后壁膨出。因此,建议阴道分娩的妇女经常进行提肛运动是有益的,建议绝经后可有效预防上述症状。如果阴道在临床上是松弛的,盆底也可以用康复疗法治疗。在电刺激下,盆底的肌肉张力可以恢复,松驰的阴道也可以紧缩。收起

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黄微主治医师

擅长:阴道紧缩、处女膜修复、私密整形

简介:从事妇产科、女性私密,具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。擅长:女性私密整形、产后修复、阴道紧缩女性私密抗衰老。

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吴雪英副主任医师

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简介:从事妇产科学、妇科、私密整形工作20余年。擅长:女性生殖整形,卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症、阴式子宫切除、阴式子宫肌瘤剔除。

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黄微主治医师

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