梦***
2019-10-28 04:08:11
长期尿酸过高,会引起高尿酸血症,或者诱发痛风。尿酸高的患者平时饮食建议少吃含嘌呤高的食物,比如:海鲜(深海鱼、龙虾、蟹)...[展开]
长期尿酸过高,会引起高尿酸血症,或者诱发痛风。尿酸高的患者平时饮食建议少吃含嘌呤高的食物,比如:海鲜(深海鱼、龙虾、蟹)、动物内脏,还有豆类也不要食用,比如豌豆、黄豆类、扁豆等等。
要想将体内的尿酸降低到正常水平,平时可以喝一些微生慧菊苣栀子复合菌发酵饮品,它里面主要由6种药食同源的中草药组成(菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合、玉米须),有利尿消肿、清热解毒、促进尿酸排泄的作用,而且是经多种益生菌发酵,比直接地泡喝,作用更明显。
最后,平时要坚持加强锻炼,最好是能每天要锻炼半小时以上,同时要避免熬夜和过度操劳等。
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