益生菌哪种牌子的益生菌比较好？
买益生菌不仅要看品牌，关键还要看菌种和菌株，就好像同样都是人，但还会有白人，黑人。益生菌也一样，同样一个菌种也会分不同的菌株，这些菌株一般都是各类科研或者公司发现、分离出来的。一种菌株杯发现后一般还需要大量临床试验去验证效果。 所以选益生菌的话最好看看各品牌配方使用的是哪个菌株。尽量选择临床数据比较多，效果经过论证的菌株。国内益生菌的发展比较晚，最近几年才开始发力，所以临床论证的数据不如国外多。一般美国或者欧洲的菌株比较靠谱。 lifespace，凯麦森，还有国内比较大的保健品牌都可以看看。
买益生菌不仅要看品牌，关键还要看菌种和菌株，就好像同样都是人，但还会有白人，黑人。益生菌也一样，同样一个菌种也会分不同的菌株，这些菌株一般都是各类科研或者公司发现、分离出来的。一种菌株杯发现后一般还需要大量临床试验去验证效果。
所以选益生菌的话最好看看各品牌配方使用的是哪个菌株。尽量选择临床数据比较多，效果经过论证的菌株。国内益生菌的发展比较晚，最近几年才开始发力，所以临床论证的数据不如国外多。一般美国或者欧洲的菌株比较靠谱。
lifespace，凯麦森，还有国内比较大的保健品牌都可以看看。收起
