要保证充足的休息时间和睡眠时间,提高睡眠质量。要参加体育运动,如,打篮球,游泳以及跳绳,等运动,这种情况能促进身体的生长。还有一种情况,如果骨骺线没有闭合,这种情况可以短期应用生长激素。
个子长高的办法有什么啊?
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