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广东药科大学附属第... 广州市哪里能治疗失眠

广州市哪里能治疗失眠

性别:男 年龄:39 地区:广东 广州

性别:男 年龄:39 地区:广东 广州收起

医生回答

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。所以失眠可以相对的进行心理治疗的。治疗失眠建议可以去较为正规的医院进行就医。

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。所以失眠可以相对的进行心理治疗的。治疗失眠建议可以去较为正规的医院进行就医。收起

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广东药科大学附属第三医院专注于精神疾病的研究与治疗

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