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要想长高应该多做哪些运动  少做哪些运动?

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2018-07-28

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跳绳,跑步,游泳,打篮球,排球都适合长高啊~什么运动都可以长高。因为人在运动时刻都在蹦蹦跳跳。运动的话就不要超负荷,要适量运动就行了。

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