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篮球规则大全

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2018-02-03

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    基本规则一 1。比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。
    比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。 2。得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
  3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。 3。进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。   4。
  选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5。罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。
  且不能在同一场比赛中再度上场。  罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
   6。违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。  (2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
   基本规则二 24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。   8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
   5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
     侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。
  发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。   违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。
  主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。 干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。
    当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球,直到球下落。 被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
   球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。   参考资料: 。

2018-02-03

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    1、打手即“非法用手”。 用手触及对方队员,本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由,这样的接触是犯规。
   当防守队员处于防守位置,并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进,就发生了非法的用手或非法伸展手臂。   反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规,因为这可导致粗暴的比赛。
   这是进攻的队员犯规: •为了获得不公正的利益,用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。 •为了阻止防守队员的防守或试图抢球,或;为了在他或防队员之间创造更大的空间,“推开”防守队员。
     •运球时,用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。 不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规: •摆脱去接球。 •阻止防守队员的防守或试图抢球。
   •在他和防守队员之间创造更大的空间。   2、走步即“带球走”,属于违例,不是犯规。 当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
   队员持着球滑动、滚动或试图站起来是带球走违例。 3、两次,即“两次运球”,不是犯规,是违例。 队员第一次运球结束后不得再次运球,除非在两次运球之间他在场上已失去了控制活球以后,由于: •投篮。
     •被对方队员触及球。 •传球或漏接,然后触及了另一队员或被另一队员触及。 注意:漏接球不视为运球。 4、推人,是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制的对方队员时发生的非法身体接触。
   5、撞人,是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。   6、2运,见第3,是违例(不是犯规)。 7、回场,“球回后场”的简称。
   球回后场三要素——球队控制球;控球队最后触及前场的球;控球队最先触及后场的球。 凡是符合此三要素的球回后场都是控球队非法地使球回到后场,是违例(不是犯规)。 注意:三要素的排列顺序,也是球回后场发生的先后顺序。
     8、过肩,即队员运球时,偶尔发生的,手仍与球接触时球反弹过高(与队员头部等高或高于头部)的现象。不一定是非法携带球,也可能是合法的运球。 携带球,规则并无明文定义,但在规则的违例图中则有相关的裁判员手势。
   根据规则运球条款的定义“当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束”,即使运球过肩,以至于看起来运球动作很不协调,但只要运球队员的手是朝下,并且手掌的直立程度没有超过垂直面,那就应当视为手掌仍是朝下,球也不可能在手中停留,因此可看作合法的运球,不宣判携带球违例。
    如果手掌直立面朝上且超过垂直面,球明显地可停留在手中,此运球可视为一次非法携带球违例。 9、翻腕,即“携带球”违例的俗称,不是犯规。见第8。 。

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