如何增加宝宝的抵抗力？
你好! 如果想增加宝宝免疫力的话,最好的办法就是不用药,以食补代替药补。
食补是增加增加宝宝免疫力的最好办法。
平时要做到营养均衡,不挑食,多吃新鲜水果及蔬菜,因为蔬菜水果当中含有较多维生素C,可以帮助宝宝增加免疫力
另外,再告诉你增加宝宝抵抗力有下面方法:
1、穿得少,穿多了宝宝很容易出汗的,更容易感冒。
2、晚上不要让宝宝过于兴奋,保证宝宝的夜间睡眠,使宝宝身体得到充分的休息,从而达到防疾病的作用。 3、无论哪个季节都要坚持户外运动。这样可使宝宝适应大自然的气候,使宝宝的大脑体温调节中枢得到锻炼,增强抗病能力。
4、不要过度增加宝宝胃肠道的负担,因为会使宝宝免疫力降低而易患病。...全部
你好! 如果想增加宝宝免疫力的话,最好的办法就是不用药,以食补代替药补。
食补是增加增加宝宝免疫力的最好办法。
平时要做到营养均衡,不挑食,多吃新鲜水果及蔬菜,因为蔬菜水果当中含有较多维生素C,可以帮助宝宝增加免疫力
另外,再告诉你增加宝宝抵抗力有下面方法:
1、穿得少,穿多了宝宝很容易出汗的,更容易感冒。
2、晚上不要让宝宝过于兴奋,保证宝宝的夜间睡眠,使宝宝身体得到充分的休息,从而达到防疾病的作用。 3、无论哪个季节都要坚持户外运动。这样可使宝宝适应大自然的气候,使宝宝的大脑体温调节中枢得到锻炼,增强抗病能力。
4、不要过度增加宝宝胃肠道的负担,因为会使宝宝免疫力降低而易患病。做到以上这些,相信宝宝的抵抗力一定会有所改善的。 最后,祝宝宝健康成长!。收起
