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人流之后需要怎么补营养 人流之后需要怎么补营?

人流之后需要怎么补营养 人流之后需要怎么补营养

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2016-04-05

28 0

人流之后主要是补充能量和蛋白质以及铁质,建议亲注意均衡饮食,同时吃一些瘦肉和新鲜的鱼类,有助于补充蛋白质和防止贫血,另外可以多吃一些水果蔬菜,补充维生素和矿物质,减少生冷食物的摄入,注意保暖~~ 祝亲健康平安~~

2016-04-05

12 0

注意休息和照顾自己 不能看电视 不能吃凉的 不能出去逛街

2016-04-05

29 0

可以和月子一样的饮食,只是不需要像正常月子一样食物吃的那么淡,因为没有宝宝喝奶。其他都一样,也要注意,否则也会落下月子病的,祝亲早日康复啊

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