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晨跑和晚跑

晨跑和晚跑哪种时间对身体好,在戒色中,希望更快的恢复,

全部回答

2017-11-01

288 0

当然晨跑啦

2017-11-01

288 0

我一般傍晚跑,空气含氧量高

2017-11-01

288 0

晨跑吧,晨跑的人多!

2017-11-01

303 0

晨跑是空气中氧气含量最低的时候,因为清晨凉爽,空气湿度好,常使人误以为清晨氧气含量高。实际上是黄昏的时候氧气含量最高,建议黄昏的时候练习跑步,这样对身体好。

2017-11-01

288 0

早上最好跑

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