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韩国料理:鱿鱼拌饭的做法

觉得好吃,但能不能自己在家做呢

     鱿鱼拌饭: 材料:鲜鱿鱼两个、青椒、胡萝卜、蒜末、白糖、酱油、盐、韩国辣酱、鸡蛋一个。 做法: 先将买回来的鲜鱿鱼收拾干净切块,然后放到滚水中焯一焯,焯好捞出后准备一个干净的锅,倒入油然后把鱿鱼炒一下,炒鱿鱼的时候只放盐,炒好过盛在盘子里。
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     鱿鱼拌饭: 材料:鲜鱿鱼两个、青椒、胡萝卜、蒜末、白糖、酱油、盐、韩国辣酱、鸡蛋一个。 做法: 先将买回来的鲜鱿鱼收拾干净切块,然后放到滚水中焯一焯,焯好捞出后准备一个干净的锅,倒入油然后把鱿鱼炒一下,炒鱿鱼的时候只放盐,炒好过盛在盘子里。
     把胡萝卜、青椒切丝然后也放入水中焯一焯,记得是清水,不能用焯鱿鱼的水,蒜切末。 然后锅里倒入油,然后将蒜末放入油锅中炒香放青椒、胡萝卜丝翻炒,炒到差不多的时候倒入刚才炒好的鱿鱼也倒入锅里一起炒,再加入白糖、酱油(少加一点,为了上色)、盐。
    翻炒。最后加入韩国辣酱一起炒熟,如果太干可以加少量水。 盛盘,跟米饭拌再一起,根据喜好可以在米饭里再加一些韩国辣酱 再煎一个鸡蛋,拌饭的鸡蛋一般煎六分熟,但是如果怕禽流感,可以煎全熟,然后放到饭里拌下就好了。
   韩国石锅拌饭做法 材料: 豆芽、自己喜欢吃的青菜、炒好的蕨菜(如没有,可用其他菜代替)胡萝卜丝、肉末、喜欢海鲜可以适量的鱿鱼、拌饭酱辣酱。   制作方法: 1。
  准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、胡萝卜丝、炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择,若用海鲜会有更意想不到的效果)。 2。将鸡蛋打在煎锅里只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,蛋清而不破裂。
     3。米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,这样可以使米饭不粘锅。 4。紫菜淡汤1碗,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味。
   5。石锅放入米饭后, 铺上蔬菜、肉末与鸡蛋,方在火上加热几分钟,兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,因个人口味可加入包饭酱,用筷子搅拌均匀,即可食用。   喜欢吃辣的,可以放辣酱。
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2018-03-26 09:05:59
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    做法1 1。选菜。选几样爱吃的菜,撅菜,及梗,豆芽,香菇,洋葱,胡萝卜 2。菜中有几样是要过油得,-撅菜,及梗,香菇,方法很简单,和炒菜一样,...全部

    做法1 1。选菜。选几样爱吃的菜,撅菜,及梗,豆芽,香菇,洋葱,胡萝卜 2。菜中有几样是要过油得,-撅菜,及梗,香菇,方法很简单,和炒菜一样,先放油然后放菜,盐,蒜泥即可。
  洋葱就不用放蒜了。如果嫌一样一样炒着麻烦可以一锅炒。 但如果要好看,还得分着炒。   3。饭蒸好,不要太软。煎一个鸡蛋,蛋黄要生的。我是不煎的,直接用蛋黄,蛋清要吗扔掉,要吗炒别的菜用。
   4。现在往洗菜盆中放些香油然后放米饭,上面放菜,蛋黄,拌饭完成! 拌饭酱有好多种1。辣椒酱5。香油2。柠檬汁1。洋葱泥2。糖1 2。鱿鱼丝3。  洋葱2。辣椒酱2。
  酱油1。糖1。香油2。炒熟 3。牛肉切小块,加辣椒酱3。酱油1。小葱2。蒜泥1。酱粉0。3洋葱3香油2。水2炒熟 4。生三文鱼切丝,米饭加紫菜,海鲜酱油,胡萝卜末,盐,拌好后放上生鱼,生菜丝,苏子叶丝即可。
  如味道不够可以加辣椒酱,柠檬汁(1中所写)石锅底放香油烧热,然后放饭。  。。。。 如果能买到飞鱼子就更好啦!做法一样,只是把三文鱼换一下。 ~~~吃生鱼拌饭必须注意~~~~~~生鱼一定要买新鲜的,活的最好 做法2 1、超市中买两头鲜鱿鱼,收拾干净切块。
  然后下锅炒至出水。记得一定要先把鱿鱼炒一下,因为鱿鱼会出水,如果跟菜一起炒的话会影响味道。   2、将炒好的鱿鱼盛盘,锅中炒出的水倒出,放油。 3、青椒、胡萝卜切丝,滚水中焯一焯。
  蒜切末。 4、将蒜末放入油锅中炒香放青椒、胡萝卜丝、鱿鱼稍炒,再加入白糖、酱油(少量,只为了上色)、盐。翻炒。最后加入韩国辣酱一起炒熟,如果太干可以加少量水。 5、盛盘。  跟米饭拌再一起,根据口味可以在米饭里再加一些韩国辣酱。
   6、煎一只六成熟的鸡蛋,一起拌呀拌呀拌。就好啦! 做法3 作法: 1、超市中买两头鲜鱿鱼,收拾干净切块。然后下锅炒至出水。记得一定要先把鱿鱼炒一下,因为鱿鱼会出水,如果跟菜一起炒的话会影响味道。
     2、将炒好的鱿鱼盛盘,锅中炒出的水倒出,放油。 3、青椒、胡萝卜切丝,滚水中焯一焯。蒜切末。 4、将蒜末放入油锅中炒香放青椒、胡萝卜丝、鱿鱼稍炒,再加入白糖、酱油(少量,只为了上色)、盐。
  翻炒。最后加入韩国辣酱一起炒熟,如果太干可以加少量水。 5、盛盘。  跟米饭拌再一起,根据口味可以在米饭里再加一些韩国辣酱。 6、煎一只六成熟的鸡蛋,一起拌呀拌呀拌。就好啦! 心得和说明: 韩国辣酱北京的朋友可以在太平洋百货底下的超市里买到。
  
   以上的菜为两人份。 要用鲜鱿鱼。水发鱿鱼不好吃的。 还有就是酱油要少放,上了色就可以了。   糖也少放,自己调的味道差不多就行了。 鱿鱼一定一定要先炒出水。 。收起

2018-03-26 04:05:59
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