民间常将产褥期界定为一个月， 因此产褥期又称坐月子，这个时间界 定其实是不科学的。对于产褥期的时间，现代医学教 科书明确规定：产褥期是指胎儿、胎 盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6 - 8 周，即42 - 56天。
产褥期对女人来说是一个非常时 期，它跟妊娠期一样，都属于女性生 理异常时的状况。 产妇只有除乳房以外全身的身体器官都恢复正常之后，才算产褥期结束。在此期间的所有时 间，都属于身体器官的恢复期，都属 于产褥期。
女人身体器官的恢复不是一蹴而 就的。
在过去的九个多月时间里，为 了供给胎儿生长发育所需的一切养分，女人全身的器官发生了重大的变 化：心脏负担增大，心脏发生移位，血流速度加快，膈肌抬高，肺通气量 大大增加，肾脏增大，输尿管增粗，肌张力减低，骨、关节、皮肤、韧带、 内分泌等等所有脏腑器官都发生了一系列的变化，长达九个多月积累起来 的变化若想恢复到正常的状态肯定需要一个相当长的时间，一个月通常来 说不够的，家人不能急着让产妇挑起承担家务的责任，否则容易损害产妇 的身体健康，使产妇得所谓的“月子病”。[收起]
