颈椎骨质增生椎管狭窄？

治疗颈椎骨质增生椎管狭窄有什么方法？颈椎骨质增生椎管狭窄这个问题严重吗？[展开]

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2018-03-14 03:34:29 举报

同步

匿名

其他答案

2018-03-14 06:19:23

45 评论

颈椎骨质增生换者多会出现颈部疼痛，僵硬的情况，不要过于劳累，注意休息。避免长时间保持一个姿势工作和学习，特别是低头工作、学习，每1小时左右要休息10分钟左右。注重生活习惯和调理选骨质舒络平痛贴贴敷，多晒太阳，不要挑食。睡觉的时候要选择合适的枕头，尽量让颈椎出于放松状态，

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