搜索
首页 体育/运动 健身 健身后头晕

生完孩子后产妇什么时间段健身最好呀?

生完孩子后产妇什么时间段健身最好呀?

全部回答

2017-11-27

44 0

月子期间就要控制饮食,适当下地走动,满月之后你可以每天晚饭后多散散步,走走楼梯,下午的时候练练瑜伽,既减肥还练形体,并且不会让自己太劳累。

2017-11-27

46 0

可以出了月子以后的话,可以做一些仰卧起坐啊,做一些瑜伽之类的,对身体恢复也是有好处的,按时去做复查一下。

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

体育/运动
健身
武术搏击
足球
女子运动
户外运动
田径
棋牌麻将
篮球
赛车/F1
游泳
亚运会
体育名人
小球运动
奥运/赛事
运动用品
健身
健身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报