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鳗鱼怎么做?

冰冻的,超市买的那种,想烤了吃。 我没有烤箱,只有微波炉。

冰冻的鳗鱼比活鲜的质量上差得太远了,在微波炉做菜,原料之间质换的程度又不好,烤着吃?那鳗鱼的皮在微波炉里辟力叭拉,炸得到处都是,很难弄干净,也不一定就好吃 。我看算了吧,还不如把鳗鱼化冻后存细地处理干净,然后在锅里烧一烧放点自己喜爱配料,装在砂锅里放到炉子上小火炖着,咕嘟、咕嘟、咕嘟,闻着香的,烤着热的,尝着鲜的,小饮两杯。大冷天的,还有什么比此时此刻更爽啊!

冰冻的鳗鱼比活鲜的质量上差得太远了,在微波炉做菜,原料之间质换的程度又不好,烤着吃?那鳗鱼的皮在微波炉里辟力叭拉,炸得到处都是,很难弄干净,也不一定就好吃 。我看算了吧,还不如把鳗鱼化冻后存细地处理干净,然后在锅里烧一烧放点自己喜爱配料,装在砂锅里放到炉子上小火炖着,咕嘟、咕嘟、咕嘟,闻着香的,烤着热的,尝着鲜的,小饮两杯。大冷天的,还有什么比此时此刻更爽啊! 收起

2018-02-02 13:57:20
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    16》红糟海鳗 【材料】 鳗鱼375克、葱1根、姜1片、红糟4大匙、薯干粉75克、盐1/2茶匙、酒1茶匙 【作法】 1。...全部

    16》红糟海鳗 【材料】 鳗鱼375克、葱1根、姜1片、红糟4大匙、薯干粉75克、盐1/2茶匙、酒1茶匙 【作法】 1。鳗鱼对切,去掉中间的大骨,切小块,加盐、酒、葱(切段)、姜腌10分钟,再泡入红糟内腌1小时。
   2。  将腌好的鳗鱼沾满薯干粉(红糟不要洗掉),放入锅内油炸,等一面炸黄再翻动,用中火炸熟至呈金黄色即可。 17》星鱼丸汤 特点:鱼类、味道咸鲜 原料:净海鳗鱼肉600克、香油10克、鲜虾仁30克、精盐10克、干淀粉60克、高汤800克、五花猪肉60克、胡椒粉2克、味精5克、芥菜末5克 菜谱制作过程: 1。
    海鳗鱼杀好,和小尖刀刮取鱼绒,盛入盆中,清水500克加精盐4克,分5次添入鱼绒中,每加一次,用手往一个方向命名劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,加入淀粉调匀,至鱼绒捏成小丸放入水中能浮起即成。
   2。 虾仁洗净利制泥,猪肉剁成茸,同放一碗中,加精盐2克、味精1。5克搅匀,分捏成一个个1厘米的馅丸。   3。 炒锅放中火上,盛入清水,用左手抓起鱼绒摊在掌心,右手挑入一个馅心,随后用左手的拇指和食指捏压,鱼绒包裹馅心,从指缝中压出包心鱼丸,用小匙舀入锅中,这样制成一个个浮于水面的鱼丸。
  锅改用旺火烧沸,把丸氽熟捞入汤碗中。 4。 另行起锅,置旺火上,倒入高汤,加入味精、精盐烧沸,撇清泡沫,盛入汤碗,撒上少许芹菜末、胡椒粉、香油即成。   注意: 1。
   制作鱼丸的鱼肉,一定要是新鲜的。鱼丸的成败主要由鱼的新鲜度和鱼肉的纤维所决定的。 2。 掌握好鱼肉、盐、水三者的比例。盐和水过少,鱼绒无粘性,汤易浑浊,反之,鱼丸易变硬沉底浮不起来。
   3。 用干淀粉搅拌,鱼丸韧而有弹性,如用水淀粉搅拌,软而滑嫩,弹怀稍差。   10》冬菜鳗鱼段 原料: 鳗鱼1条1000克,冬菜50克,肉丝少许,盐15克,味精10克,葱、姜末共10克,黄酒50克,色拉油50克,麻油15克。
   制法: ①将鳗鱼洗干净,取出内脏,切成块状,除去头尾,排在盆中。 ②将冬菜切成末和肉丝拌在一起放入盐、味精、葱姜末、黄酒、色拉油、麻油半和后,放在每块鳗鱼上。  盆中抹些色拉油,上笼蒸15分钟后取出即可食用。
   11》百合蒸鳗鱼 百合味甘、微苦、性微寒,主要有润肺止咳,清心安神的作用,因含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分,故又有较高的营养价值。鳗鱼味甘,性平,能补虚益血,也含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C和多糖等成分。
    此菜常用于婴儿疳积症。 原料: 百合100克,鳗鱼肉250克,盐、黄酒、葱末、姜末、味精各适量。 制作: 1、百合鲜品(干品用30克,浸水后用)撕去内膜用盐擦透洗净,放碗内; 2、鳗鱼肉放入少许盐,加入黄酒浸渍10分钟后,放于百合上面,撒上葱、姜末、味精,上蒸笼熟即成。
     特点:鱼鲜香可口,汤也很清谈,可吃鱼喝汤。 12》红焖通心河鳗 原料: 活乌耳鳗3条、猪五花肉150克、香菇25克、冬笋50克 制法: 1、河鳗洗净、切段,用盐水腌渍10分钟。
   2、水烧开,下冬笋煮熟捞起,与猪肉均切块。   3、鳗鱼段炸2分钟捞出。 4、炒锅余油加入少许白糖熬好糖色,下香菇、冬笋、猪肉、鳗鱼段略翻,加入调料、清汤闷10分钟后起锅。
   5、用竹签沿骨刺方向捅去鱼骨装盘,余汁勾芡,浇在鱼段上即成。 1》注油鳗鱼 海鳗又称狼牙、麻鱼,属猛性鱼类,肉质细嫩,含脂量很高,为上等食用鱼类之一。  “注油鳗鱼”具有酥、软兼备的特色,味道分外鲜美,馨香扑鼻,是福州传统风味佳肴之一。
   制法 ●鳗鱼肉切成长方形12块。用精盐、味精、白糖、咖喱粉、五香粉、高梁酒、香糟抓匀,腌渍15分钟,再加干淀粉、熟猪油调拌均匀。 ●将鳗鱼块下油锅、拨散,油炸至鱼块呈现淡红色时捞起,放入冷的熟猪油中浸30分钟,倒在漏勺沥去油装盘,淋上芝麻油即成。
     2》小煎鳗松 原料: 鳗鱼1条(约重750g), 西芹100g,松子50g,青椒50g,红椒50g,泡辣椒10g,蛋清1只,葱、姜、蒜、盐、味精、糖、香醋、酱油、红油、干、湿生粉各适量。
   制法: 1、鳗鱼宰杀洗净粘液,去除内脏、皮、骨,留净肉,切成小米粒状,用清水漂洗干净,泡椒剁细。   2、将青椒、红椒、西芹分别切成与鳗鱼同样大小的粒,松子下油锅炸香取出。
  鳗鱼粒沥干水分,用盐、味精、蛋清、干生粉上浆待用。 3、取一小碗,加入少许清汤、盐、味精、酱油、糖、香醋、湿淀粉调成兑汁芡。 4、锅中放油烧至四成热,下鳗鱼粒划散至熟,再下青、红椒、西芹粒过一下油倒出。
    锅中留少许油,下葱、姜、蒜末、泡椒末煸香出油,倒入鳗鱼粒,青、红椒、西芹,烹入兑汁芡,翻炒均匀,淋上红油,起锅装盘,撒上松子即可。 特点:色泽和谐,咸鲜中略带甜酸微辣,清香爽口。
   关键:刀工讲究,成形一致,否则影响成品效果;卤汁要紧包,盘中见油不见卤。 3》五柳鳗丝 原料: 鳗鱼1条(约重750g),青椒50g,红椒50g,香菇30g,嫩笋30g,柠檬皮20g,盐、味精、蛋清、干、湿淀粉适量。
     制法: 1、鳗鱼宰杀洗净取净肉,切成5cm长的细丝,漂洗干净,用盐、味精、蛋清、干淀粉上浆待用,青椒、红椒、香菇、嫩笋分别切成细丝;将柠檬皮内的白摸批去一层再切成细丝。
   2、锅内放油烧至四成热,下鳗丝滑油至熟,另将青椒、红椒、香菇、笋丝也过一下油与鳗丝放一起。  锅中加少许清汤、盐、味精烧开,用水淀粉勾芡,下诸料颠翻均匀出锅装盘,撒上柠檬细丝即可。
   特点:色泽明快,鲜嫩爽口,清香怡人。 关键:鳗丝要漂洗干净,否则成品颜色不白,柠檬皮的用量不宜过多。 。收起

2018-02-02 14:15:20
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    注油鳗鱼 海鳗又称狼牙、麻鱼,属猛性鱼类,肉质细嫩,含脂量很高,为上等食用鱼类之一。“注油鳗鱼”具有酥、软兼备的特色,味道分外鲜美,馨...全部

    注油鳗鱼 海鳗又称狼牙、麻鱼,属猛性鱼类,肉质细嫩,含脂量很高,为上等食用鱼类之一。“注油鳗鱼”具有酥、软兼备的特色,味道分外鲜美,馨香扑鼻,是福州传统风味佳肴之一。
   制法 ●鳗鱼肉切成长方形12块。用精盐、味精、白糖、咖喱粉、五香粉、高梁酒、香糟抓匀,腌渍15分钟,再加干淀粉、熟猪油调拌均匀。   ●将鳗鱼块下油锅、拨散,油炸至鱼块呈现淡红色时捞起,放入冷的熟猪油中浸30分钟,倒在漏勺沥去油装盘,淋上芝麻油即成。
   小煎鳗松 原料:鳗鱼1条(约重750g), 西芹100g,松子50g,青椒50g,红椒50g,泡辣椒10g,蛋清1只,葱、姜、蒜、盐、味精、糖、香醋、酱油、红油、干、湿生粉各适量。
     制法:1鳗鱼宰杀洗净粘液,去除内脏、皮、骨,留净肉,切成小米粒状,用清水漂洗干净,泡椒剁细。 2将青椒、红椒、西芹分别切成与鳗鱼同样大小的粒,松子下油锅炸香取出。
  鳗鱼粒沥干水分,用盐、味精、蛋清、干生粉上浆待用。 3取一小碗,加入少许清汤、盐、味精、酱油、糖、香醋、湿淀粉调成兑汁芡。   4锅中放油烧至四成热,下鳗鱼粒划散至熟,再下青、红椒、西芹粒过一下油倒出。
  锅中留少许油,下葱、姜、蒜末、泡椒末煸香出油,倒入鳗鱼粒,青、红椒、西芹,烹入兑汁芡,翻炒均匀,淋上红油,起锅装盘,撒上松子即可。 特点:色泽和谐,咸鲜中略带甜酸微辣,清香爽口。   关键:刀工讲究,成形一致,否则影响成品效果;卤汁要紧包,盘中见油不见卤。
   五柳鳗丝 原料:鳗鱼1条(约重750g),青椒50g,红椒50g,香菇30g,嫩笋30g,柠檬皮20g,盐、味精、蛋清、干、湿淀粉适量。
     制法:1鳗鱼宰杀洗净取净肉,切成5 cm长的细丝,漂洗干净,用盐、味精、蛋清、干淀粉上浆待用,青椒、红椒、香菇、嫩笋分别切成细丝;将柠檬皮内的白摸批去一层再切成细丝。
   2锅内放油烧至四成热,下鳗丝滑油至熟,另将青椒、红椒、香菇、笋丝也过一下油与鳗丝放一起。  锅中加少许清汤、盐、味精烧开,用水淀粉勾芡,下诸料颠翻均匀出锅装盘,撒上柠檬细丝即可。
   特点:色泽明快,鲜嫩爽口,清香怡人。 关键:鳗丝要漂洗干净,否则成品颜色不白,柠檬皮的用量不宜过多。 凤梨鳗脯 原料:鳗鱼1条(约重750g),去皮凤梨150g,青椒50g,熟芝麻10g,鸡蛋1只,面粉50g,生粉50g,番茄酱30g,盐、味精、糖、绍酒、湿生粉各适量。
     制法:1鳗鱼宰杀洗净取净肉,改刀成5 cm长、3 cm宽的大片,用盐、味精、绍酒腌15分钟;凤梨、青椒切成片待用。 2将面粉、生粉、鸡蛋加水调成糊;另将番茄酱加糖、少许盐、清汤、湿生粉调成兑汁芡待用。
   3将鳗鱼逐片挂上全蛋糊,下六成油锅中炸至外脆里熟捞出。  锅中留少许油,将凤梨片、青椒片略煸,下炸过的鱼片,烹入兑汁芡,翻裹均匀即可。 特点:色泽红润,外香脆里鲜嫩,口味甜酸,有浓郁的凤梨香气。
   关键:此菜为抓炒之法,挂糊不宜过稀或过厚。 金菇捆烧乌龙 原料:鳗鱼2条(约重 1,500g),金针菇250g,猪五花肉500g,红曲水10g,冰糖 50g,酱油30g,绍酒30g,盐、葱、姜、蒜、味精、清汤各适量。
     制法:1鳗鱼宰杀洗净去骨,顺长改刀成5 cm长的段,每段在肉面剞上卷筒花刀,用盐、绍酒腌30分钟;金针菇去根蒂,用开水略烫后过凉,每3根相接将鳗鱼捆成筒形;猪五花肉改刀成小方块。
   2锅中烧油至六成热时下蒜头略炸发黄起香捞出,待油温升至八成时下鳗鱼段过油至定形取出。   3五花肉加葱姜煸炒至出油后加入酱油、冰糖、红曲水、绍酒、清汤烧30分钟后再加入油炸过的蒜头、鳗鱼,再烧30分钟后起锅。
   4将五花肉取出另作它用,鳗鱼和卤汁再重新入锅上火,用中火收浓卤汁,鳗鱼段取出装盘浇上卤汁,再摆上用南瓜雕好的龙头、龙尾装饰即成。   特点:色泽红润发亮,口味咸鲜回甜,菇脆内糯,汁浓味厚。
   关键:放五花肉同烧是取其醇香;金针菇要将鳗鱼扎好,否则易松散;最后收稠卤汁时不能用大火,因其胶汁很重,所以不用勾芡。 。
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2018-02-02 13:19:20
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    烤鳗鱼 材料:鳗鱼1条(约500克),竹签数枝。   调味料:黄砂糖2大匙,酱油3大匙,姜汁少许,酒少许,蜂蜜1小匙,白芝麻适量。 ...全部

    烤鳗鱼 材料:鳗鱼1条(约500克),竹签数枝。   调味料:黄砂糖2大匙,酱油3大匙,姜汁少许,酒少许,蜂蜜1小匙,白芝麻适量。   做法:   1、将鳗鱼洗净,去头尾分成3片。
  加糖、酱油、姜汁及少许酒浸泡20分钟使其入味后,把鳗鱼取出,剩余汤汁以小火煮开备用。     2、将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉,使其固定。准备烤箱,烤盘上面先抹少许油,放上鳗鱼串以约200摄氏度烤6-8分钟,中间须不时翻面并涂抹酱汁多次,再撒上白芝麻即可。
     3、若家里没有烤箱,可用平底锅煎烤,方法一样。鳗鱼的处理方式:鳗鱼请鱼贩处理好,分开肉及骨头。  清洗时将鳗鱼肉置于盘中,将面粉均匀撒在鳗鱼上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液,重覆几次,直到干净为止。
   清蒸鳗鱼 把鱼洗净,鱼体两侧分别下直刀,从头至尾间隔1——1。5cm,用盐.味精搓匀,整条盘入大盘中,上部撒葱.姜丝,锅蒸5分钟(开锅),等2分钟出锅,1:炒勺到入色拉油0.5两花椒10粒,上火烧至花椒发黑捞出不用,油趁热倒鱼上.ok.2:鱼出锅后将盘中汤汁倒出根据自己口味点入酱油少许,或其它佐料调好倒回盘中既可,清.爽.鲜.?。
    叮? 菜谱名称 红焖芦笋鳗鱼 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 汤汁金黄,芦笋乳白、软烂,鱼肉细嫩,味清香、鲜美 基本材料 芦笋300克,鳗鱼段肉500克,冬菇15克,猪肉25克,料酒30克,酱油60克,味精3克,白糖20克,汤500克,湿淀粉、花椒、葱、姜、椒油各适量,豆油550克(实耗75克)。
     【制作方法】 1、鳗鱼肉洗净,在鱼肉两面每隔1厘米剞上象眼块长刀。葱切段,姜切片。猪肉每隔0。3厘米剞上直刀,再顶刀切0。3厘米厚的片。冬菇切开,芦笋开罐,沥去水分,每条芦笋切成3段,再切斜刀片。
   2、鳗鱼肉用少许酱油腌渍一下。锅烧热下入油,油至八成热时,将鳗鱼肉放入油内炸成金黄色时,捞出。  锅中留底油少许,葱、姜下入锅内,煸炒出香味,加入冬菇、猪肉片煸炒,再放入料酒、酱油、白糖、花椒等佐料翻炒,加入汤、鳗鱼肉、芦笋,旺火烧沸,转用小火焖,焖至汤汁稠浓时,拣去葱、姜、花椒,放入味精,调好口味,用水淀粉勾芡,浇上椒油即可。
   【本品特点】 功用为养阴润肺,祛湿化痰,杀虫。  用于肺结核、淋巴结核、肛门结核、肺热咳嗽、小儿疳痨、疮毒、风湿痹痛、抗肺癌等症。   。收起

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主料:鲜鳗鱼 配料:嫩黄瓜、香菜、干红尖椒、大葱白 调料:盐、味精 制作方法: 1.将鳗鱼去内脏、洗净,用开水烫一下,入笼蒸熟,凉透,剔去骨。黄瓜、干红尖椒、大葱白全切丝,香菜烫好切小段。 ...全部

主料:鲜鳗鱼 配料:嫩黄瓜、香菜、干红尖椒、大葱白 调料:盐、味精 制作方法: 1.将鳗鱼去内脏、洗净,用开水烫一下,入笼蒸熟,凉透,剔去骨。黄瓜、干红尖椒、大葱白全切丝,香菜烫好切小段。 2.把剔好的鱼肉及上述切成丝的原料和香菜段一起放入盆内,加盐、味精搅匀。 3.勺内加油适量,烧热后加几个干红尖椒,炸黑倒入搅匀的原料中,挑出炸黑的尖椒,搅匀装盘即可。 收起

2018-02-02 13:18:20
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   名称:鲜杂果蒜茸包烟鳗鱼 原料: 切片面包适量、烟鳗鱼一条、牛油四安士、蒜茸一汤匙、杂味香草二茶匙、盐胡椒粉、日本豉油各少许、生果(番荔枝、柿、草莓等) 做...全部

   名称:鲜杂果蒜茸包烟鳗鱼 原料: 切片面包适量、烟鳗鱼一条、牛油四安士、蒜茸一汤匙、杂味香草二茶匙、盐胡椒粉、日本豉油各少许、生果(番荔枝、柿、草莓等) 做法: 1。
  牛油、蒜茸、杂味香草、盐、胡椒粉拌匀。   2。面包切圆形,涂上蒜茸牛油,略煎至脆身。   3。烟鳗鱼放少许日本豉油中煎香,然後压碎。   4。生果去皮、核,切片。面包上放水果片及鳗鱼碎,用签稳固。
   。收起

2018-02-02 12:59:20
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