我需要和谐的性生活
和谐的性生活是指夫妻双方在性生活过程中直辖市和谐,均能出现性高潮,共同获得性快感,得到性满足。和谐的建立,是由夫妻双方的感情状态、积累性经验、默契合作共同完成的。每对夫妻均有可能形成自己的和谐方式。
有了和谐的性生活,夫妻才能感情融洽,家庭才能和睦。反之,不和谐的性生活会引起夫妻双方
不知道你现在的问题在哪里,没有高潮?次数太少?还是什么??
整个过程不用说话,配合的好
20-30岁,10天7-8次,30-50岁,10天5次,50-60岁,10天3次,60岁以上,10天1-2次。
和谐的性生活,是指夫妻双方在性生活过程中均能出现性高潮,共同获得性快感,得到性满足。男女性高潮的同步控制技巧:
(1)最重要的是,在性交前就要千方百计激发出女性的性兴奋。
女性自己想性交时,快感就高涨。女性是缓慢达到性欲高潮的,这是和男性比较而言的一般情况,然而,女性性欲高涨时和男性一样,也可快速地达到性欲高潮,此时,若进行性交男性则不需要长时间地忍耐。 两人都有性交的欲望,这正是同时达到性欲高潮的前提。
如何尽快激发妻子的性兴奋呢?应充分地进行性事前的准备,在调情阶段多花些时间对女的性感区进行爱抚,对妻子的性感部位如阴蒂进行刺激,使妻子产生强烈的性兴奋,尽可能地接近性欲高潮。
(2)每次房事时男的都要有耐心坚持坚持再坚持,不要急于插入。
在女的接近性欲高潮之前,男的不要急于将阴茎插入阴道,要学会等待和忍耐,直到妻子已经产生了足够的性兴奋,其阴道已经足够的湿润,最好是等到其阴道流出大量的分泌液,这时再插入阴茎。
(3)性交运动中男的不能只顾自己的快感而一味猛插,要多刺激女的以加强其快感。阴茎插入阴道后,男的应尽可能避免前后运动等摩擦刺激较强烈的性交运动,应多做一些能够增加妻子快感的运动,如压迫运动、摩擦运动、旋转运动等。
此时,不要忘记用手等爱抚阴蒂。要做到在激烈的性交运动中既保证男性坚挺持久不早泄、又要充分刺激女性,以尽量促使双方同步达到性高潮。
(4)要掌握性交运动的节奏感,做到三结合:快慢结合、轻重结合、深浅结合。
不要连续进行强烈的性交运动,要掌握节奏感,动作快慢要有变化,用力轻重要有变化,插入深浅也要有变化。 这些变化一方面能够使男性得到缓冲,可以避免因给予阴茎长时间的强烈刺激而导致过早射精,另一方面又可以使女性因变化而感到强烈的刺激。
甚至有必要中间休止几次,此时为了不中断或不降低女性的性感,可继续爱抚阴蒂周围等部位。
(5)性交运动过程中要注意加强交流。性运动过程中,男性有时可能无法衡量女性的性感已达到的程度,此时最好是请女性告之性感高涨的情况,告之自己的感受,也就是说性交过程中两人性的对话很有必要。
(6)射精后男的要继续刺激、爱抚女的,千万不要自己倒头便睡。由于女性性高潮的衰退是缓慢的,而且只要经过刺激,女性可以持续两次、三次甚至多次性高潮。知道这一点后,您就会明白,为什么您的妻子对您事后倒头便睡心怀不满甚至怨恨。
所以,丈夫在射精后一定要继续给予妻子爱抚和刺激。
只要努力,就会有性福生活!。