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8个月宝宝辅食的制作方法要详细的 看着宝宝每天都吃那几样。我自己都有点看不下去了。也不知道现在应该都给宝宝吃点什么。每天除了喂点米粉在就是粥，还有就是面条了。我想知道大家都给宝宝怎么弄吃的才能把所需要的营养都添加在里面呢？最好详细一点的食谱。。。谢谢了！
我家宝宝现在一直吃粥,粥里放的青菜,瘦肉,只要能吃的都可以放,我们大人吃的营养的食物,骨头汤煮粥就很好了,不过宝宝胃口就那么小,吃不多也是正常的
我家宝宝现在一直吃粥,粥里放的青菜,瘦肉,只要能吃的都可以放,我们大人吃的营养的食物,骨头汤煮粥就很好了,不过宝宝胃口就那么小,吃不多也是正常的收起
给亲推荐两款粥,我觉得还不错,如果需要,还有更详细的食谱。 鱼泥青菜番茄粥 原料:熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤、熬熟植物油。 做法: ·河鱼蒸熟...全部
给亲推荐两款粥,我觉得还不错,如果需要,还有更详细的食谱。 鱼泥青菜番茄粥
原料:熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤、熬熟植物油。
做法:
·河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用。
·番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。 番茄土豆鸡末粥
原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,软饭、适量高汤、熬熟植物油。
做法:
·取一只土豆洗净后入锅加水煮熟,去皮,切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下,切成小块。
·起油锅,将葱、姜片入油锅煎香后捞出,然后放入新鲜鸡胸脯肉末,煸熟后推向锅的一侧,然后在锅中放入西红柿丁,煸炒至熟,再把两者混合一块。
·将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内,用文火煮5—10分钟,加少许酱油和盐,待粥香外溢则成。收起
菜泥:原料:胡萝卜、土豆、南瓜、红薯、青菜叶等,制作:取新鲜蔬菜一种,洗净去皮后蒸熟或煮熟,取出放入碗中压碎,也可以用青菜叶,用开水煮5分钟,将菜煮烂,...全部
菜泥:原料:胡萝卜、土豆、南瓜、红薯、青菜叶等,制作:取新鲜蔬菜一种,洗净去皮后蒸熟或煮熟,取出放入碗中压碎,也可以用青菜叶,用开水煮5分钟,将菜煮烂,放在清洁的不锈钢筛过筛,筛下的泥状物是菜泥。
为增加口感,可加7—8滴油(熟植物油或香油)
果泥:新鲜水果削皮,用勺子刮成泥
鱼泥:新鲜鱼类剥去鱼皮、鱼头洗净,放入锅中蒸熟或加水煮熟,取出放在盘中反复清除鱼骨刺,即可食用或添加到粥、软面条中食用。
肝泥:将新鲜动物肝脏洗净,去筋切碎,放入碗中,加适量水蒸熟即可。
喂食时间:早上8点:乳类 10点:辅食 12点:乳类 15点:辅食 18点:乳类。收起
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