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备孕期要注意什么?

 备孕期要注意什么 
2019-03-22 13:46:25 举报
好评回答
1.准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药。2.多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力。3. 多喝水,少喝咖啡饮料。4. 多吃新鲜蔬果。
2019-03-22 14:03:02 0 评论
全部答案
2019-03-22 14:17:06
举报12 评论
放松心态均衡充足营养
2019-03-22 14:00:33
举报13 评论
孕前三个月要补充叶酸的。备孕期要远离有毒害的环境。可以适当的补充下营养的。

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