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1000米长跑时出现极点应怎么办?

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2018-09-07

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坚持下去,可以用调整呼吸来放慢你的频率,等你过了这个极点之后就会好了,有的甚至还会出现第二次极点,一切都要靠自己的意志力,千万别有想放弃的念想

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