如何戒手淫？
第一我只听说过五戒中的邪淫戒，未曾听过有手淫这一戒。 手淫往往是伴随思想意识的，所以很大部分是意思范围的问题。 只有上乘菩萨戒律中，才有不淫欲。起心动念都算犯戒。但这是高级别的菩萨守的。 你这个行为，虽然也是成佛中的一个障碍，但一般不作为一个主要的障碍。 后悔呢，说明你已经有觉察了这就是进步了。另外修行人有句话叫“不怕念起，就怕觉迟” 人要控制自己欲望是很难的，修行也不是一步登天的。 改悔方法： （1）念“南无药师琉璃光如来”药师曾发12大愿，你只要念此一声佛号，一切邪行，破戒，常念常清。 还得清净，不堕恶趣。 （2）在未守前念1000声南无观世音菩萨圣号，观音大愿寻...全部
第一我只听说过五戒中的邪淫戒，未曾听过有手淫这一戒。 手淫往往是伴随思想意识的，所以很大部分是意思范围的问题。 只有上乘菩萨戒律中，才有不淫欲。起心动念都算犯戒。但这是高级别的菩萨守的。 你这个行为，虽然也是成佛中的一个障碍，但一般不作为一个主要的障碍。
后悔呢，说明你已经有觉察了这就是进步了。另外修行人有句话叫“不怕念起，就怕觉迟” 人要控制自己欲望是很难的，修行也不是一步登天的。 改悔方法： （1）念“南无药师琉璃光如来”药师曾发12大愿，你只要念此一声佛号，一切邪行，破戒，常念常清。
还得清净，不堕恶趣。 （2）在未守前念1000声南无观世音菩萨圣号，观音大愿寻声救苦，见你业障现前，定种种善巧帮助你。 （3）循序渐近，强忍不是解决之道。关键看平时多念念经，多修行，一点点将习气转变。
（4）不要有心里压力，不要产生恐惧心理，坦然面对。修行提高了自然这些习惯会减轻或消除。不要担心。收起
