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怎样开天?

怎样开天目

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2019-05-31

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    开天目速成法(观旭日呼吸法)天目位于两眉连线中点之眉心(也有以眉心上一寸或眉眼之中点为天目的),又称天眼或千里眼。炼该功法应选择夏季或温度较高的季节,早晨或旁晚时,面向金色的太阳,平坐、盘坐、站桩均可,全身放松,舌舐上腭,咀唇微闭,双眼瞳神凝视太阳不动。
  吸气时瞑想太阳的红色金光和热量从天目穴吸入脑内;呼气时瞑想金光和热量在脑内留存,同时将浊气深长均匀缓慢地从天目穴呼出,另有一股内气从中脉下沉至会阴涌泉;并采用逆腹式呼吸法,直到天目发热发胀为止。
    每天子时再对着红色的灯光采炼一次。平时在没有太阳时,也可对着灯光采炼。要炼到闭上眼睛也能看到自己骨骼时即已大功千成。炼功要领:要一空二松,全身放松,大脑无私毫杂念。凡出现额前胀痛,眉心发胀,眼睛流泪,均属正常现象,不必介意,意念始终凝集于天目穴中。
  炼成速度,快则一月,慢则百天,速度快慢,取决于念力大小,思想是否集中,年龄大小也是主要因素。  )收功:双手叠放腹前,闭眼意念收功即可。注意:①开天目后,不可炼其它功法和饮酒,防止能量跑掉。
  ②平时意想脑中还有一个眼睛,体会阳光、月亮、灯光等光源能量和宇宙之光进入天目穴。③不时双目守玄。把双眼瞳神重叠在两眉中间,是谓对合同(瞳)或双瞳抱一。④天目开后,元气容易走漏,要慧而不用,方能益增其慧,否则会缩短寿命,要少用慎用。
    ⑤重德重道,方能巩固发展、提高。第二则 观香调灵法最好坐在漆黑的房间里,不要让外面光线射进来。然后点上一支或九支香。通风不好只点一枝香,通风好可点九支香,九枝香有九支得的离奇。
  开始观时,眼睛睁得大大的注视香点,尽可能延长眨眼的时间。眨眼是训练眼功的一个障碍,有时图像来了,你一眨眼,就变化或者就消失了。  要注意,眼睛专注香点,是用心不是用力。观久了眼睛就要疲倦,那时就轻轻合上眼睛,用眉心去观香点,尽可能把红色香点观出来,并尽可能维护它的存在。
  这里也存在一个定力问题,在观到念而无念,眼神不动时,呼吸也停止了。务须注意,轻轻合上眼,用眉心观时,也不要眨眼,尽可能延长眨眼的时间,反过来说,也是训练定力的权宜方法。  眨眼延长了,定力也一定取得进展,进而言之,定力巩固了,自然就不眨眼了。
  所以是否眨眼,也是检验定力的标准。如果有足够的时间,一次可观两支香,训练最好是连续七日或21日,定力太差的人,也许要49天。观到一定层次,便会进入深层的“定”境,眼不眨了,呼吸也自然停止了。鼻外的虚空“通天窍”自然产生控制的微力,呼吸逐渐深入下沉,牵制日轮(肚脐)会阴和涌泉穴,到此地步,眼似看非看,呼吸也似有如无,海底轮和水源的能量自然不断向眉心结集。
    我唯大定真空,如如不动,一直静静地观下去,及到出现图像,仍旧似看非看,若无其事的静静地观。先是出现黑白图像,不要管它,及到把彩色图像调出来,这就叫调○(零)点,或调灵法,只有调到○点,方能调出彩色图像,到于千里万里,逼真现前,灵通无碍,调○点的方法,就是一个观,一个静,一个空。
    注意!这里的“观”,只有一个字,不能与“想”字连在一起,想与观的性质有本质的区别。想是后天意识的各种想象,是表层出现的映象,与观中出现的真像,有天壤之别,不可同日而语。
  

2019-05-31

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    姿式: 采用仰卧式(同身心一体功)两手手心向上,自然放置于体侧,两脚自然分开,与肩同宽,全身放松。 呼吸: 自然呼吸,逐渐过渡到深长,纫缓的深呼吸。 1、全身放松,呼吸调匀后,双目微微闭合,留一线之光,意念直达遥远的天边,意念双眼透过天目(两眉正中稍向上凹陷处)直看到远方。
    如此练习3—5分钟。 一般可以看到眼前显现出白光、紫光、黄光或其他的光色。如没有看到也不要紧,继续下面的练习。 2、转移意念与目光,虚虚笼罩住全身。观想全身周围上下有一层淡淡的白雾笼置,有些同志则能看到周身的白色气层,继续观察,则周身白气开始显现出其他颜色。
  如此练习3—5分钟。   3、不管你看到周身之气是何种颜色,都观想自己身体内外充满金黄色的光。如此观想3—5分钟。 4、把意念由体外收回,意念双眼内视,从身体内腔直看到胸口膻中穴后的中丹田,意守中丹田。
  意念上要若有若无,不松不紧,既不能丢了意守部位,也不能守得太死。如上练习15—60分钟。  练习时间根据自己情况而定,可长可短。 收式: 意念将气收回中丹田后,吸气然后呼气念“哈”。
  共念三遍。双眼缓缓转动,左转三圈,右转三圈,然后睁开眼睛,微微活动手脚,移动躯体,然后才坐起,不要突然坐起,会有心慌的弊病。 注意事项: 1、有高血压者,在练第一步功法可将时间缩至30——60秒。
     2、练完本功后,不要马上坐起,要做好收式。 作用与功效: 1、人体外气层可概分为内、中、外三层,内层约1—2公分,中层约厚10—20公分,外层约30—50公分,将人体密密包裹起来。
  古代称作“罡气层”,如果用现代科学语言来讲,可以说是一种人体磁场或辐射层。

2019-05-31

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    对于开天目不光中国求道者重视,外国哲人术士以至于科学家也很重视,国外人士也探索出许多开天目的方法途径,以下介绍的是比较著名的毕达拉斯法,也称毕达拉斯技巧。   这一技巧为毕达哥拉斯所发明。
  毕达拉斯是西方所有神秘主义的本源和出处,他是西方神秘主义之父。   现代心理学的科学研究表明,双眉之间存在着一种腺,这是人体中最神秘的部位。  这种腺被称之为松果腺,是西藏人的第三只眼——湿婆奈特拉(Shivanetra):湿婆的第三只眼,坦屈拉的第三只眼,我们把它叫天目。
  在两眼之间还有第三只眼存在,但通常情况下它是没有功能的。你必须设法让它睁开,它并没有失明。它只是闭着,这个技巧就是要使这第三只眼睁开。     这种技巧是深层静心的一种。其要领是:「将注意力集中到双眉之间……」闭上双眼,然后将你的两隻眼睛同时集中于双眉的正中。
  集中在双眉的正中,闭上眼睛,就如同你正用你的双眼在看。要集中你的全部注意力去看。   这是集中注意力最简单的方法之一。你无法如此轻易地将你的注意力集中于你身体的其他任何一个部位。  这种腺可以像别的东西一样吸引你的注意力。
  如果你去注意它,你的双眼就会被这第三只眼吸引住。它们就会被固定在那里:它们无法移开。如果你企图去注意身体的其他任何一个部位,那将会是非常困难的。这第三只眼会吸引你的注意力、集中你的注意力。它对注意力有一种魔力。
  
  所以全世界所有的技巧都要运用到它。  这最容易锻炼你的注意力,因为不只是你在设法集中注意力:这种腺本身也会帮助你;它极富磁性。你的注意力会不由自主地集中到它那里。它会变得专心致志。

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