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母鸡汤补血怎样做

母鸡汤补血怎样做

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2018-10-22

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    要补血做什么汤呢,可以试试这个汤:凉瓜肉排汤凉瓜肉排汤 基本材料 凉瓜2条,肉排肉500克,黄豆50克。 做法 凉瓜洗净切开去仁,切块状,肉排切块,黄豆洗净,一齐煲汤,全家饮用。
  说明(1)凉瓜乃夏季应时瓜菜,能配合各种食物供佐膳或作菜等。 (2)凉瓜性寒,凡胃肠虚寒者,不能连续数日食。  补血的对象有哪些,怎么补血好一、义务献血、外伤失血、手术等急性失血人群,由于血的流失,更需要加强补血养血; 二、处于生长发育阶段的少女和其他年龄的女性,因自身生理现象也应时常补血养血,以利健康; 三、少年儿童,他们正是大脑和身体器官组织发育的高峰,他们对氧气和各类养份的需求也要血液来担当输送。
    。

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