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怎样能快速减肥

想快速减肥
2018-07-20 01:42:46 举报
其他答案
2018-07-20 01:57:46
举报2 评论
快速,这个可能不大。欲速则不达而且伤身,减肥是个日积月累的过程。多运动,均衡营养,不暴饮暴食都可以保持体形。人在一天不喝水的情况下可以发现明显减轻体重1到2斤,对这样的迅速但伤身减轻体重不是好的减肥方法。运用科学和结合实际的健康减肥才好。祝身体健康!

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