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2017-11-22 05:29:49
减少上呼吸道感染，提高免疫力，可以减少喉炎的发生。所以平时从以下几方面做起： 1。均衡饮食。孩子不挑食不偏食，身...[展开]
减少上呼吸道感染，提高免疫力，可以减少喉炎的发生。所以平时从以下几方面做起： 1。均衡饮食。孩子不挑食不偏食，身体抵抗力强。 2。保证睡眠。孩子长身体大多在晚上，晚上孩子深睡眠多，各种脏器细胞修复就好。
孩子身高体重增长正常。 3。适当运动。运动可以加快代谢，通过汗液排出体内脂肪酸，尿酸和其他多余的代谢产物。 运动可以增强孩子的体质。 4。多喝开水。水是生命之源。喝水可以清洁肠道，补充水分，加快体内毒素从尿液中排出。
5。添减衣服。随着季节，适时添减衣服。保持良好的卫生习惯，饭前便后洗手。勤洗澡、勤换衣，减少皮肤疾病。 6。开窗通风。每天开窗通风1-2次，每次15-20分钟。 一周用食用醋或者艾条熏蒸房间空气消毒，可以有效地减少呼吸道疾病。
人吃五谷，哪有不生灾的。但是通过上述六方面做法，可以减少孩子生病的机率。[收起]
