产妇坐月子能吃猪肝吗？

产妇坐月子能吃猪肝吗？海带可以吃吗？[展开]

产妇坐月子能吃猪肝吗？海带可以吃吗？[收起]

2018-04-04 03:19:29 举报

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2018-04-04 06:15:34

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坐月子期间妈妈可以吃猪肝，肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体...[展开]

坐月子期间妈妈可以吃猪肝，肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。妈妈吃猪肝补铁，宝宝也会从中受益的。所以妈妈不必担心有什么副作用。[收起]

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2018-04-04 04:15:34

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产后要注意休息好，保证足够的睡眠，吃含蛋白质、钙、磷、铁、维生素丰富的食物，是可以吃吃猪肝的，多喝汤汁类的食物，有利于乳...[展开]

产后要注意休息好，保证足够的睡眠，吃含蛋白质、钙、磷、铁、维生素丰富的食物，是可以吃吃猪肝的，多喝汤汁类的食物，有利于乳汁的分泌。[收起]

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