怀孕中期补钙是喝孕妇奶粉好还是直接吃钙片好?如果喝了孕妇奶粉还需要喝牛奶豆...[展开]
怀孕中期补钙是喝孕妇奶粉好还是直接吃钙片好?如果喝了孕妇奶粉还需要喝牛奶豆浆吗? [收起]
我是牛奶和钙片都吃的,孕妇奶粉都未必一定要吃。
孕妇一天需要的钙量是在1000mg的量,你的孕妇奶粉中钙的含量是没有那么高的,是需要补钙片的。另外牛奶豆桨也可以喝里面虽...[展开]
孕妇一天需要的钙量是在1000mg的量,你的孕妇奶粉中钙的含量是没有那么高的,是需要补钙片的。另外牛奶豆桨也可以喝里面虽说有钙但含量也不是有钙片那么高。[收起]
孕妇奶粉里含有的各种营养元素比较多,但是最主要看个人的吸收能力,我觉得还是吃钙片比较好。
多喝点牛奶 不用喝奶粉
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