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什么方法瘦腿最快,最有效??

怎样瘦腿最快,最有效[展开]
2017-12-20 16:57:46 举报
其他答案
2017-12-20 18:57:46
举报43 评论
    瘦腿,只要简单瘦腿运动。 按摩前涂抹乳液。在按摩前,最好涂抹按摩油(葡萄柚精油具有纤腿作用),或者乳液按摩,可以使受力更均匀,也避免皮肤红肿受伤。 上下反复轻推腿部 step1 双手握住腿部,上下反复轻推腿部,使腿部放松和预热,为后面的按摩做准备。    双手环抱腿肚 step2 双手环抱腿肚,利用四指指腹的力量,以按压的放松,小...[展开]

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